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お弁当のおかず(にんじんツナ編）
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お弁当のおかず(にんじんツナ編）-レシピのメイン写真

お弁当のおかず(にんじんツナ編）

すのぉつりぃ
すのぉつりぃ @cook_40401292

このお弁当のおかずを随時紹介したいと思います！まずはにんじんのおかずからです♪
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りがよくないときにパパッと作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったやつです！

このお弁当のおかずを随時紹介したいと思います！まずはにんじんのおかずからです♪
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お弁当の彩りがよくないときにパパッと作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったやつです！

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お弁当のおかず(にんじんツナ編）

すのぉつりぃ
すのぉつりぃ @cook_40401292

このお弁当のおかずを随時紹介したいと思います！まずはにんじんのおかずからです♪
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お弁当の彩りがよくないときにパパッと作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったやつです！

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材料

  • にんじん 1/4
  • ツナ缶 1/2缶
  • すりごま たっぷりめ
  • めんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんをピーラーで薄く剥き、千切りにする。めんどくさかったらスライサーでもOKです！

  2. 2

    蓋をして600w3分チンします

  3. 3

    水気をペーパーなどで拭いたら、ツナ缶2分の1、すりごま、めんつゆを入れてよく和えます

  4. 4

    完成です！

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すのぉつりぃ
すのぉつりぃ @cook_40401292
2023/07/05 12:46に公開

このレシピのキーワード

ツナ にんじん

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