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シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド
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シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド-レシピのメイン写真

シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

火を使わずに1品作ってみませんか? 今回はきゅうりのみの材料で作るサンドイッチです。
このレシピの生い立ち
夏になると夏野菜のきゅうりがお得に買えるようになります。そんな夏野菜を使ったサンドイッチを作ってみました。シャキシャキ食感がとてもおいしいですよ。

火を使わずに1品作ってみませんか? 今回はきゅうりのみの材料で作るサンドイッチです。
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シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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夏になると夏野菜のきゅうりがお得に買えるようになります。そんな夏野菜を使ったサンドイッチを作ってみました。シャキシャキ食感がとてもおいしいですよ。

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材料

1人分
  • きゅうり 1本
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 和からし 少々
  • 白ごま 小さじ1
  • バター お好みで
  • 食パン(10枚切り) 2枚
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作り方

  1. 1

    きゅうりを綺麗に洗い千切りにして、塩を振って5分待ちます。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方1写真
  2. 2

    きゅうりの水気を切り、マヨネーズ、白ごま、和からし、胡椒を加えます

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方2写真
  3. 3

    全体をよく混ぜます。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方3写真
  4. 4

    パンにバターを塗ります。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方4写真
  5. 5

    手順3を食パンにのせます。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方5写真
  6. 6

    もう1枚の食パンをのせて軽く押さえて落ち着かせます。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方6写真
  7. 7

    半分に切ってお皿に盛り付けたらできあがりです。

    • シャキシャキ食感が最高!きゅうりサンド作り方7写真

コツ・ポイント

和からしを加えることで味がしまっておいしいですよ。白ごまは食感が良くなるのでぜひ入れてください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/07/07 01:55に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サンド キュウリ バター 食パン

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