キャベツは微塵切り、人参は細切り後、耐熱容器に入れてコーンをのせてラップをし、レンジ600wで３分加熱。

ハムは１㎝角に切る。

①が冷めたら握って水気を絞る。ボウルに②と【A】を和える。