ガス代節約!オートミール粥
150kcl以下!仕事の日の昼ご飯
このレシピの生い立ち
粒感が苦手なオートミールを美味しく食べれる方法です。腹持もがいいよ。
作り方
- 1
小鍋に材料を全部入れる。かき混ぜなくていいよ。
- 2
火にかけて、沸騰したらすぐ火を止める。
- 3
スープジャーに入れてフタをする。朝作ればお昼ご飯の時間には、やらかくお粥になってます。食べる時によーくかき混ぜて。
コツ・ポイント
すぐ食べないこと。ヤケドに注意!
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