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クックともくん☆

クックともくん☆

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    もちふわ!白いちぎりパン

    強力粉 • 薄力粉 • だんご粉 • 砂糖 • 卵 • 塩 • 水 • バター • イースト
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      豚バラと茎わかめの煮物

      豚バラ • 茎ワカメ • 人参 • ゴマ油 • 昆布つゆ • 水
      • 3人分
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      しわナスを蘇らせる方法

      ナス • 水
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        ブロッコリーのアーリオ・オーリオ

        オリーブオイル • にんにく • ブロッコリー • 鶏ガラ顆粒 • 水 • 片栗粉水
        • 3人分
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        ゴーヤチャンプルー

        ゴーヤ • 豚バラスライス • 豆腐 • ごま油 • 塩 • 醤油 • かつお節 • 溶き卵
        • 3人分
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        炊飯器で鶏もも肉と卵の煮物

        鶏もも肉 • ゆで卵 • 生姜スライス • 水 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 大根
        • 3人分
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        大根とごぼうと豚バラの胡椒煮

        大根 • ごぼう • 豚バラスライス • ごま油 • 水 • 醤油 • 黒胡椒
        • 3人分
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        真鯛の漬け丼

        真鯛 • みりん醤油ごま油 • すり胡麻 • 薬味
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          ガス代節約!オートミール粥

          オートミール • マギーブイヨン • 梅干し • 水
          • 500mlスープジャー
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          もやしとほうれん草と人参のナムル

          ほうれん草 • 人参 • もやし • ごま油 • 鶏ガラ顆粒 • 塩 • すりごま
          • 3〜4人分
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          昆布つゆで揚げ浸し

          シシトウ • ナス • 油 • 昆布つゆ水 • おろしショウガ
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            カンパチの照り焼き

            カンパチ • 小麦粉 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 水
            • 3人分
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            トマ卵炒め

            卵 • 塩 • ごま油 • トマト • ごま油 • 鶏ガラ顆粒
            • 3人分
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            簡単!混ぜて焼くだけ!皮なし餃子

            豚ひき肉 • もやし • ニラ • にんにく • ショウガ • 片栗粉 • ごま油 • 塩コショウ
            • 3人分
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            簡単!混ぜるだけ!ネギザーサイ

            ザーサイ • 青ネギ • 醤油 • ごま油
            • 2〜4人分
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            鶏もも肉の照り焼き

            鶏もも肉 • みりん • 砂糖 • 酢 • 醤油
            • 2人分
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            鯵の南蛮漬け

            鯵 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • 片栗粉 • だしまろ酢 • 醤油
            • 3人分

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