冷蔵庫にストックしておけば忙しい時に便利です。チャーハン、おにぎり、お茶漬け、お弁当いろいろ使えて便利です。

ちょっとでご飯もりもり食べれるよ

やっぱり手作りはいいですね。山椒の香りがとてもいいです。作っておくと便利です。

市販の鮭フレークって微妙にお高いですよね？スーパーにずらーっと並ぶ100円切り身でお手軽フレークです。

期間限定◆空豆と高野豆腐のたまごとじ◆冷蔵で冷やして♪小鉢用量♪空豆は、外皮むきます

今回は大葉の代わりにマグロの漬けのっけました。

火を使わなくていいので朝からラクチンです。夜、作って、朝、詰めるだけ。

鮭フレークで美味しい押し寿司が簡単に出来ちゃいます☆☆彡生もの不使用なので日持ちもしますよ、是非！

生鮭が手に入る、この季節限定の手作り品です。塩かげんも自分で調整できるので、沢山作って保存。

まなぶ

アンチョビの代わりに鮭フレークを使ってバーニャカウダソースを作りました＾＾野菜が美味しく食べられる、やさしい味わいです。

鮭フレークもミンチに負けません。