合鴨スモークときゅうりシンプルのサラダ！

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

時にはハムの代わりに合鴨スモークで朝からテンションを上げていく！
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 合鴨スモーク 適量
  2. ミックス野菜 適量
  3. きゅうり 1/2

作り方

  1. 1

    合鴨スモークを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    きゅうりをスライスする

  3. 3

    ミックス野菜とともに盛り付け、お好みのドレッシングで頂く

コツ・ポイント

スライスきゅうりが綺麗！

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つくれぽ

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レシピ作者

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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