プロテインマグケーキ

きめやか美研 @kimeyakabiken
コラーゲンと食物繊維たっぷりのチョコレートオーツ!食べ応えしっかりでカロリーゼロのステビアの甘みを使用。
このレシピの生い立ち
流行りのベイクドーツのオートミールをカロリーゼロのオート麦ファイバーに変えました。プロテインも入れてまぐケーキにすればおいしく食べられます。
プロテインマグケーキ
コラーゲンと食物繊維たっぷりのチョコレートオーツ!食べ応えしっかりでカロリーゼロのステビアの甘みを使用。
このレシピの生い立ち
流行りのベイクドーツのオートミールをカロリーゼロのオート麦ファイバーに変えました。プロテインも入れてまぐケーキにすればおいしく食べられます。
作り方
- 1
ボウルに粉類を入れ混ぜる。
- 2
卵と水を入れ混ぜる。
- 3
板チョコを砕き2/3を混ぜる。
- 4
残りのチョコを表面に置き電子レンジ500Wで3分加熱する。
- 5
オート麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オーツ麦の茎を使用。
- 6
食べる米ぬかパウダー(きめやか美研)米ぬか栄養を閉じ込めた、そのまま食べられる米ぬか。
- 7
コラーゲンプロテイン(きめやか美研)たんぱく質91%含有の美しさのためのプロテイン。
- 8
ステビアの甘み(きめやか美研)カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
- 9
アップルファイバー(きめやか美研)サステナブルなりんご食物繊維。りんごジュースの副産物を乾燥、微粉末化。
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