すりおろしりんごで生姜焼き豚丼

richan66
richan66 @cook_40299503

すりおろしりんご、甘酒使用♪
どんぶりにしなくても、一品のおかずになります。
このレシピの生い立ち
りんごレシピを考えた結果

すりおろしりんごで生姜焼き豚丼

すりおろしりんご、甘酒使用♪
どんぶりにしなくても、一品のおかずになります。
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材料

1人分
  1. 豚肉(生姜焼き用) 2枚
  2. 醤油 大さじ1
  3. 甘酒 小さじ1
  4. すりおろしりんご 小さじ2
  5. おろし生姜チューブ 小さじ1
  6. にんにくチューブ 小さじ1/2
  7. ごま 小さじ2
  8. 玉ねぎ 大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1/2
  10. 千切りキャベツ カップ1
  11. 玄米ご飯 一膳
  12. りんご(飾り)1/4個 1/3切

作り方

  1. 1

    豚の生姜焼き用の肉を2枚食べやすい大きさに切り、すりおろしりんご、甘酒、醤油、生姜、にんにくで漬け込む。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、キャベツは千切り、りんごはすりおろし、飾り用のりんごをうさぎにする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、玉ねぎを軽く炒めてから漬け汁ごと漬け込んだ肉を片栗粉をまぶして焼く。

  4. 4

    玄米ご飯に千切りキャベツをひき、その上に豚肉、玉ねぎをのせる。
    りんごうさぎを添えて完成!

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好きなものをほんの少しでも健康的に食べたい。食べられないものがあっても美味しく食べたい。そんな思いでレシピを作っています。健康的に楽しい食事を目指しています。
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