カツオと夏野菜の味噌炒め みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数100】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数100】このレシピの生い立ち・ もっと読む カツオと夏野菜の味噌炒め みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数100】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数100】このレシピの生い立ち・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 かつお 150G ピーマン 1個 ナス 1本 玉ねぎ 1/4個 片栗粉 適量 【合わせ味噌の分量】 ●味噌 大さじ2 ●コチュジャン 大さじ1 ●砂糖 大さじ1 ●ごま油 大さじ1 ●にんにく(すりおろし) ひとかけ ●白すりごま 小さじ1 ●水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 合わせ味噌を作る ●を混ぜ合わせる 2 ピーマンとナスを一口大に切る 玉ねぎはくし切りにする かつおを一口大に切り、片栗粉をまぶす 3 フライパンに多めの油を入れてかつおをカラッと揚げたら一旦、取り出す 4 ピーマンとナス、玉ねぎを炒める 火が通ったら余分な油を拭き取り、かつおを戻す 5 合わせ味噌を加えて全体を馴染ませたら完成です 6 2023.09.27 味噌野菜炒めの人気検索でトップ10入りしました!(笑) コツ・ポイント ・きゅりお特製の合わせ味噌がバージョンアップしました ・定番合わせ味噌ににんにくと白すりごまを加えたことでさらにコクうまになりましたヽ(^。^)ノ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21589421 コピーしました! みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 2023/07/18 12:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめましてきゅりおと申します■シンプルな食材■シンプルな調味料■シンプルな調理器具で料理することをコンセプトにしています料理は【国産・無添加・手作り】にこだわりたいけど手間はかけたくない!(笑)【調理ポリシー】■レシピのほぼ全てを無添加で作ります🔥■冷凍食品、レトルト食品、缶詰は一切、使用いたしません!■調理家電は一切、持っていません!■希少な食材、高価な調理器具、奇抜な手法で調理はいたしません!【プロフィール】独身男性会社員です体調不良をキッカケに健康習慣を意識するようになりました食生活を見直した結果、体調が大幅に改善されたので、その体験を元にレシピを投稿していきますよろしくお願いします (*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす かつお 片栗粉 ピーマン にんにく コチュジャン 味噌 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ジップロックで簡単!超簡単梅干し覚書 簡単ごまだれ 簡単きゅうり漬け ちりめん山椒だワン 鍋羊肉(ジンギスカン) ねば旨♡きゅうりとオクラの梅和え 苦くない ゴーヤのごま油あえ 玉ねぎと豚バラの生姜焼き 万願寺とナスの煮びたし 夫が大絶賛した【甘酢あん天津飯】 Feta-Spinach Pizza Ground Chicken Pizza Crust Spanish rice balls with sliced Turkey and sauté broccoli Easy Lemon Pepper Marinade Ac’s Homemade Pepperoni Pizza 具だくさん☆ヘルシーもつ煮込み ジュワッとお揚げさん巻き 油淋鶏や唐揚げをカリカリに揚げる きゅうりとかにかまの酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21589421