ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れラップをしてレンジでチン。600wで3分

ソーセージは食べやすい大きさに切って、油を薄くひいたフライパンでカリッとするまで炒める。

☆を混ぜ合わせる。

全ての材料を混ぜ合わせたら出来上がり。