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豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単
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豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単-レシピのメイン写真

豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

疲労回復、夏バテ予防にビタミンB1の多い豚肉を!しょうが焼き用の肉を使って簡単な焼き料理をフライパン一つで作ります。
このレシピの生い立ち
しょうが焼き用の豚肉で洋風の一品と思い作りました。

疲労回復のためには豚肉を摂ることが大切と思い料理しました。

イタリアのスカロッピーネという料理をヒントにしています。

ボリューム感とごちそう感があり、家族に好評でした。

疲労回復、夏バテ予防にビタミンB1の多い豚肉を!しょうが焼き用の肉を使って簡単な焼き料理をフライパン一つで作ります。
このレシピの生い立ち
しょうが焼き用の豚肉で洋風の一品と思い作りました。

疲労回復のためには豚肉を摂ることが大切と思い料理しました。

イタリアのスカロッピーネという料理をヒントにしています。

ボリューム感とごちそう感があり、家族に好評でした。

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豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単

世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125

疲労回復、夏バテ予防にビタミンB1の多い豚肉を!しょうが焼き用の肉を使って簡単な焼き料理をフライパン一つで作ります。
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しょうが焼き用の豚肉で洋風の一品と思い作りました。

疲労回復のためには豚肉を摂ることが大切と思い料理しました。

イタリアのスカロッピーネという料理をヒントにしています。

ボリューム感とごちそう感があり、家族に好評でした。

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このレシピの生い立ち
しょうが焼き用の豚肉で洋風の一品と思い作りました。

疲労回復のためには豚肉を摂ることが大切と思い料理しました。

イタリアのスカロッピーネという料理をヒントにしています。

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材料

2人分
  1. 豚肉しょうが焼き用     200g
  2. シメジ 1/2パック
  3. バター  15g
  4. バルサミコ酢 大さじ1
  5. 赤ワイン 大さじ1
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. 塩 小さじ1/2
  8. コショウ 小さじ1/4
  9. オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウを振ってから小麦粉をまぶしてオリーブ油を入れたフライパンで焼きます。

    • 豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単作り方1写真
  2. 2

    豚肉に焼き色がついたらフライパンの片側に寄せ、空いたスペースにバターを入れてシメジを炒め、バルサミコ酢とワインを振ります

    • 豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単作り方2写真
  3. 3

    肉とキノコソースをからめてお皿につけたら完成です。

    • 豚肉のソテーで夏バテ撃退!ワンパン・簡単作り方3写真

コツ・ポイント

豚肉は低温で焼き色がつくまで焼きます。

ソースも焦がさないように弱火で作ります。

毎日のおかず500種類以上の作り方を掲載する料理ブログ・毎週月曜更新
https://cookinghiro.seesaa.net/

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世界のレシピに挑戦
世界のレシピに挑戦 @cook_40133125
2023/07/31 03:39に公開
オリジナルの簡単料理と、北はフィンランド・南はアフリカまで世界各国の料理に挑戦。ブログでは600以上の毎日のおかずになる料理の作り方を写真入りで紹介しています。また材料別に検索することもできます。http://cookinghiro.seesaa.net/ 毎週月曜に更新!
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