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お揚げサンド
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お揚げサンド-レシピのメイン写真

お揚げサンド

✧狛犬✧
✧狛犬✧ @cook_40062478

七月二十五日、お揚げサンド
豚ゴボウ人参のきんぴら、ひじきの煮物、キャベツ千切り
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材料

2人分
  • 油揚げ、チーズ 4枚
  • 大葉、ハム 8枚
  • 梅チューブ 適量
  • ●豚ゴボウ人参のきんぴら 2人分
  • ●こんにゃく 1袋
  • 豚こま、牛蒡人参mix 各100g
  • 醤油、みりん 大さじ4
  • 酒、砂糖 大さじ2
  • ごま、ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    油揚げを本の様に切り開く。
    大葉ハムチーズ梅チューブ挟んで、トースターで焼く

  2. 2

    (豚ゴボウ人参のきんぴら)
    こんにゃく湯通し
    豚こまに塩胡椒
    キッチンペーパーでこんにゃく水気取る

  3. 3

    豚こんにゃくゴボウ人参調味料混ぜて600w3分、
    混ぜて追加3分チン

  4. 4

    最後にごまとごま油を混ぜる

コツ・ポイント

サンドする具は多い方がいい

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✧狛犬✧
✧狛犬✧ @cook_40062478
2023/07/25 11:40に公開
とにかく簡単で、ずぼらなご飯メモお弁当おかずにしたい
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このレシピのキーワード

サンド うめ 大葉 豚肉 ごぼう にんじん こんにゃく ハム 酒 豚こま ゴマ チーズ 油揚げ

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