鶏ささみのニンニク焼き

pearLOVE
pearLOVE @cook_40259679

パクパクとご飯が進む一品です。ニンニクチューブと鶏ガラスープの素で味付けしているので、塩胡椒やお醤油などは使いません。
このレシピの生い立ち
ハンバーグを食べたい気分だったのですが、鶏のささみしかなかったので、細かく刻んでみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鶏のささみ 3切れ
  2. お好みの野菜 好きなだけ
  3. ニンニクチューブ 1cmくらいの長さ
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏のささみはすじをとって細かく切ります。

  2. 2

    野菜(写真の場合は大葉とえのき)も全てみじん切りにします。

  3. 3

    ①と②をボールに入れ、ニンニク・鶏ガラスープの素・片栗粉と一緒に混ぜ合わせます。

  4. 4

    ③を4等分にして、油を引いたフライパンで両面焼いていきます。
    その際、蓋をして片面3分を目安に焼いていきます。

  5. 5

    中まで火が通っていることを確認したら完成です。

コツ・ポイント

野菜はなんでも大丈夫です。
中にチーズを入れたりしても美味しくいただけます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

pearLOVE
pearLOVE @cook_40259679
に公開

似たレシピ