バナナミルクセーキ

Name: バナナミルクセーキ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 250cc; バナナ 1/3本; 卵 1個; ハチミツ 小さじ1; バニラエッセンス 5滴

夏の食欲のない時でもタンパク質が美味しく摂取できる飲み物。バナナのカリウムも摂れて健康的？
このレシピの生い立ち
最近ミルクセーキに凝っているのですが、バナナを加えて少しアレンジしてみました。

材料

1人分

バナナを入れすぎると風味が勝ちすぎるので、1/3本が適量だと思います。それでもバナナの風味は結構強いので、ミルクセーキの風味を保つためにバニラエッセンスは5滴と通常より多めに使用しています。

大酒呑童子 @cook_40071542

2023/07/26 04:14に公開

美味しい物が食べたいので自分が気に入るように自分で作ってしまおう♪そんな男の手料理です。youtubeもやってます。是非お越しください。https://youtube.com/@syutendouji009?si=6bhdPudkNOwi48TY

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