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\大同電鍋レシピ/フムス
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\大同電鍋レシピ/フムス-レシピのメイン写真

\大同電鍋レシピ/フムス

大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
日本

フムスとは中東で日常的に食されている、ひよこ豆を使ったペーストです!
このレシピの生い立ち
乾燥豆を煮るのは少し面倒なイメージがありますが、電鍋にお任せすれば簡単!

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乾燥豆を煮るのは少し面倒なイメージがありますが、電鍋にお任せすれば簡単!

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材料

4人分
  1. ひよこ豆 200g
  2. ■白ねりごま 大さじ1
  3. ■おろしにんにく 1片分
  4. ■レモン汁 大さじ1/2
  5. ■オリーブオイル 大さじ1
  6. ■塩 2つまみ
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作り方

  1. 1

    内鍋に洗ったひよこ豆と600mlの水を入れ一晩つける。

  2. 2

    外鍋に水1.5杯を入れ、①をセットし蓋をしてスイッチを入れる。

    • \大同電鍋レシピ/フムス作り方2写真
  3. 3

    豆が軟らかく煮えたらザルにあげ、ゆで汁も取っておく。

  4. 4

    フードプロセッサーに豆と■を入れ、ゆで汁を少しずつ加えながら撹拌し、ぽってりとした濃度に仕上げる。

    • \大同電鍋レシピ/フムス作り方4写真
  5. 5

    塩で味を調えお皿に盛り、オリーブオイル(分量外)をかけ、ピタパンやクラッカーなどを添えて完成。

コツ・ポイント

※白ねりごまがない場合は、芝麻醤やタヒニを使います。また、白ごま10g+ごま油1/2をミルで撹拌したものでもOK!

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大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
2023/07/26 04:09に公開
日本
台湾からきた万能電気釜『大同電鍋 (だいどうでんなべ)』日本公式アカウントです。炊く、蒸す、煮る、温める、がこれ一台でOK!電鍋は1960年に台湾で発売され、60年以上の歴史を持つロングセラー商品。台湾の家庭には、一家に一台必ずあると言われています。
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