即席おやつ☆茹であずきと豆乳デザート☆

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

あずき缶と豆乳で即席につくる、ひんやりヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
お菓子食べたい!でも我慢したいが甘いの食べたいっ!ていう時に、即席おやつを作りました。

即席おやつ☆茹であずきと豆乳デザート☆

あずき缶と豆乳で即席につくる、ひんやりヘルシーなおやつです。
このレシピの生い立ち
お菓子食べたい!でも我慢したいが甘いの食べたいっ!ていう時に、即席おやつを作りました。

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材料

  1. 茹であずき 一缶(190g)
  2. 豆乳 1本(20cc)
  3. ゼラチンパウダー(付属のスプーン) 2〜3杯

作り方

  1. 1

    茹であずきをひと缶購入。

  2. 2

    豆乳ひとバックも一緒に買ったよ。

  3. 3

    茹であずきを入れたタッパーに豆乳を注ぎ入れて混ぜます。

  4. 4

    茹であずきを溶かして、豆乳あずきミルクのできあがり!あとは冷やしていただきます。

  5. 5

    または600wであずきミルクを1分温めます。

  6. 6

    ゼラチンパウダーを、付属のスプーン2〜3杯混ぜて溶かして、冷やします。

  7. 7

    1〜2時間くらいひやしたら、一度混ぜて、また冷やします。

  8. 8

    4〜5時間ほど冷やしたあずき豆乳。器に盛り付けましょう♪

  9. 9

    左側はゼラチンを混ぜずに冷やしただけの豆乳あずき。お好みの方でいただきましょう♪

コツ・ポイント

あずき缶と豆乳を混ぜるだけです。プラスαでゼラチンを加えるくらいかな?

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ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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