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レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん
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レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん-レシピのメイン写真

レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

全てが柔らかとろ~りな豚ナスうどん。レンジで簡単に作るから超簡単!

肉は1人50g!そう思わせない秘密がここにある!

このレシピの生い立ち
(ID: 20356687)のレンジでガッツリにしたバージョンです。
より、レンジで作れるようにアレンジしました。

全てが柔らかとろ~りな豚ナスうどん。レンジで簡単に作るから超簡単!

肉は1人50g!そう思わせない秘密がここにある!

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より、レンジで作れるようにアレンジしました。

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レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん

よっち
よっち @cooking_yocchi
島根県

全てが柔らかとろ~りな豚ナスうどん。レンジで簡単に作るから超簡単!

肉は1人50g!そう思わせない秘密がここにある!

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材料

4人前
  • 豚こま 200g
  • なす 2~3本
  • ピーマン 2~4個
  • 酒 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1
  • Aみりん、砂糖,ごま油 各大さじ1
  • 味噌 ※大さじ2
  • 冷凍うどん(レンジでパッケージの表示通りに解凍しておく) 2~4玉
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作り方

  1. 1

    耐熱ボールに豚こま、酒をれて揉む。片栗粉を入れて揉む。
    肉を押しつぶし平らにする

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは半分に切り、固い軸は外す(ワタとタネは栄養満点だから食べる)

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方2写真
  3. 3

    細かく切ったなすとピーマンを1の上に入れる。
    一番上にAを回しかける
    ラップをしてレンジ600w3分加熱

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方3写真
  4. 4

    混ぜて
    ラップをし
    レンジ600w2分加熱

  5. 5

    (肉に火が通ったかここで確認→まだなら追加加熱)
    熱い蒸気を逃がすように大きく混ぜる

    最後に※味噌を入れて混ぜる

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方5写真
  6. 6

    解凍した冷凍うどんにかけたら完成!

    (具材を冷やしてもふわふわ柔らか!)

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方6写真
  7. 7

    夏はそうめんのおかずとしてもよく食べています

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方7写真
  8. 8

    温かいごはんの上にかけても美味しいです。

    このように年中使えるおかずです。

    • レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん作り方8写真

コツ・ポイント

※味噌は種類によって塩分濃度が全く違います。そのため、調節しながらいれてください。
また、うどんと和えるので若干濃い目が美味しいです。

工程5 味噌は熱で乳酸菌が死滅します。そうならないように、一度蒸気を逃がしてから混ぜて下さい

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よっち
よっち @cooking_yocchi
2023/07/24 22:55に公開
島根県
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中!2025クックパッド食トレンド大賞「今年の顔・特別賞」受賞クックパッドアンバサダー2025●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21590780
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