レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん

よっち @cooking_yocchi
全てが柔らかとろ~りな豚ナスうどん。レンジで簡単に作るから超簡単!
肉は1人50g!そう思わせない秘密がここにある!
このレシピの生い立ち
(ID: 20356687)のレンジでガッツリにしたバージョンです。
より、レンジで作れるようにアレンジしました。
レンジで作る!柔らかとろ~り豚ナスうどん
全てが柔らかとろ~りな豚ナスうどん。レンジで簡単に作るから超簡単!
肉は1人50g!そう思わせない秘密がここにある!
このレシピの生い立ち
(ID: 20356687)のレンジでガッツリにしたバージョンです。
より、レンジで作れるようにアレンジしました。
作り方
- 1
耐熱ボールに豚こま、酒をれて揉む。片栗粉を入れて揉む。
肉を押しつぶし平らにする - 2
ピーマンは半分に切り、固い軸は外す(ワタとタネは栄養満点だから食べる)
- 3
細かく切ったなすとピーマンを1の上に入れる。
一番上にAを回しかける
ラップをしてレンジ600w3分加熱 - 4
混ぜて
ラップをし
レンジ600w2分加熱 - 5
(肉に火が通ったかここで確認→まだなら追加加熱)
熱い蒸気を逃がすように大きく混ぜる最後に※味噌を入れて混ぜる
- 6
解凍した冷凍うどんにかけたら完成!
(具材を冷やしてもふわふわ柔らか!)
- 7
夏はそうめんのおかずとしてもよく食べています
- 8
温かいごはんの上にかけても美味しいです。
このように年中使えるおかずです。
コツ・ポイント
※味噌は種類によって塩分濃度が全く違います。そのため、調節しながらいれてください。
また、うどんと和えるので若干濃い目が美味しいです。
工程5 味噌は熱で乳酸菌が死滅します。そうならないように、一度蒸気を逃がしてから混ぜて下さい
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