栄養凝縮！乾物レシピ
エネルギー　35kcal　　　たんぱく質　1.6ｇ　　　塩分　0.4ｇ
このレシピの生い立ち
乾物は、保存が効く他、栄養も凝縮しています。１食分の栄養を生の大根と比較すると、カルシウムが約２倍、食物繊維やカリウムは約1.5倍になります。お得に栄養摂取できるレシピです。