しっとり鶏むねチキンステーキ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 皮パリしっとりこのレシピの生い立ちチキンステーキの気分だったので作りました もっと読む 皮パリしっとりこのレシピの生い立ちチキンステーキの気分だったので作りました もっと読む しっとり鶏むねチキンステーキ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 皮パリしっとりこのレシピの生い立ちチキンステーキの気分だったので作りました もっと読む 皮パリしっとりこのレシピの生い立ちチキンステーキの気分だったので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね 2枚 塩 4つまみ 薄力粉 大さじ1.5 オリーブオイル 大さじ2〜3 ★すりおろしたまねぎ 1/2玉分 ★みりん 大さじ3 ★酒 大さじ2 ★醤油 大さじ2 ★砂糖 小さじ2 ★にんにくチューブ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むねにたくさんフォークを刺し、塩→薄力粉をまぶす※分厚いところは開いて厚みを均一にしておく 2 オリーブオイルを多めにしいたフライパンで皮目から弱火で焼く 3 少し鶏むね肉を押えながら6～8分ほど焼いたら、表面に油をかけながら加熱する 4 表面全体的に火が通って白くなったら、ひっくり返す 5 ★を加えて2～3分ほど加熱する※ソースが皮目にあまりかからないようにすると、皮がパリッとしたままになります 6 鶏むねを取り出し、食べやすい大きさに切ってお皿に盛る 7 フライパンに残ったソースを少し煮詰めて、⑥にかけたら完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21591337 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2023/07/21 14:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキンステーキ 薄力粉 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 栄養士の卵考案☆クリームスープ風ラーメン 米粉のチョコレートシフォンケーキ ほろほろ柔らかスペアリブの煮込み 塩不使用の砂糖仕様のうどん麺 ＊お刺身わかめと胡瓜のキムチサラダ＊ フライパン1つで完成☆トマト・ツナパスタ 定番おかず！チキン南蛮 5分で絶品♡きゅうりのラー油ナムル 夏バテにはこれ！ゴーヤチャンプルー♪ 茄子とツナのレンジ蒸し Creamy Broccoli Chicken croquettes Cranberry Blonde Almond Oat Cookies with Maple Glaze GF DF Cream of broccoli soup Cream sauce broccoli 野菜たっぷり1.2kg！トマトスープ♡ 木綿豆腐の揚げ焼き生姜風味 パパッと炒めて・ポテサラぱすた 彼氏飯シリーズ★プチトマト★ハニーマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21591337
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