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赤魚のみそ炊き
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赤魚のみそ炊き-レシピのメイン写真

赤魚のみそ炊き

おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad

安くて食べやすい赤魚 味噌炊きにしました。
このレシピの生い立ち
今回買った「赤魚」外国産のメヌケと言う魚、海深くに生息しているので揚げると目が抜けるのでメヌケと言うそうです。冷凍でパサパサに感じるのですが調理するとしっとり、安くて食べやすいので大好きです。

安くて食べやすい赤魚 味噌炊きにしました。
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今回買った「赤魚」外国産のメヌケと言う魚、海深くに生息しているので揚げると目が抜けるのでメヌケと言うそうです。冷凍でパサパサに感じるのですが調理するとしっとり、安くて食べやすいので大好きです。

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安くて食べやすい赤魚 味噌炊きにしました。
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今回買った「赤魚」外国産のメヌケと言う魚、海深くに生息しているので揚げると目が抜けるのでメヌケと言うそうです。冷凍でパサパサに感じるのですが調理するとしっとり、安くて食べやすいので大好きです。

安くて食べやすい赤魚 味噌炊きにしました。
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今回買った「赤魚」外国産のメヌケと言う魚、海深くに生息しているので揚げると目が抜けるのでメヌケと言うそうです。冷凍でパサパサに感じるのですが調理するとしっとり、安くて食べやすいので大好きです。

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材料

  • 赤魚(3枚おろし) 2枚(1尾分)
  • 調味料
  • 水 180㏄
  • 西京白みそ 75g
  • 濃口醬油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 本みりん 大さじ3
  • 清酒 大さじ3
  • 昆布だし(顆粒) 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    調味料を合わせよく混ぜ

    • 赤魚のみそ炊き作り方1写真
  2. 2

    赤魚を入れ火を通し

    • 赤魚のみそ炊き作り方2写真
  3. 3

    取り出し

    • 赤魚のみそ炊き作り方3写真
  4. 4

    調味料は、好みの味になるまで煮込み

    • 赤魚のみそ炊き作り方4写真
  5. 5

    煮込んだ調味料を、赤魚が入った器に流し込み完成です。

    • 赤魚のみそ炊き作り方5写真
  6. 6

    いただきま~す。

    • 赤魚のみそ炊き作り方6写真

コツ・ポイント

皮目を包丁で切れ目を入れると、加熱しても反りません。今回は切れ目を入れずにターナーで上から圧をかけました。

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おでのおでん☆
おでのおでん☆ @odenooden_cookpad
2023/07/27 22:23に公開
食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6500軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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このレシピのキーワード

白みそ 赤魚

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