ゴーヤの肉みそ炒め

JA静岡厚生連 @cook_40297165
この苦みがクセになる!
ピリッと辛みを効かせた
ゴーヤを使った一品です。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ(にがうり)の独特な苦み成分は、モモルデシンやククルビタシンなどが挙げられます。
ゴーヤはビタミンCの含有量も多く、疲労回復や夏バテ予防が期待できます。
ゴーヤの肉みそ炒め
この苦みがクセになる!
ピリッと辛みを効かせた
ゴーヤを使った一品です。
このレシピの生い立ち
ゴーヤ(にがうり)の独特な苦み成分は、モモルデシンやククルビタシンなどが挙げられます。
ゴーヤはビタミンCの含有量も多く、疲労回復や夏バテ予防が期待できます。
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