さっぱり♪ゴーヤーのサラダビーフン

ケンミン食品【公式】 @cook_40190688
ゴーヤーにビーフンのだしがしみ込み、苦味も抑えられるので、ゴーヤーの下処理なしで完成します。
このレシピの生い立ち
味付きのビーフンだから、ドレッシングいらず!またゴーヤーにビーフンのだしがしみ込み、苦味も抑えられるので、ゴーヤーの下処理なしで完成します。
ゴーヤーのみずみずしさが味わえる逸品です。
さっぱり♪ゴーヤーのサラダビーフン
ゴーヤーにビーフンのだしがしみ込み、苦味も抑えられるので、ゴーヤーの下処理なしで完成します。
このレシピの生い立ち
味付きのビーフンだから、ドレッシングいらず!またゴーヤーにビーフンのだしがしみ込み、苦味も抑えられるので、ゴーヤーの下処理なしで完成します。
ゴーヤーのみずみずしさが味わえる逸品です。
作り方
- 1
今回使用する商品は「ケンミン焼ビーフン」です♪
- 2
ゴーヤーは薄切りにする。
- 3
フライパンに水(200cc)を入れて泡がふつふつと出てくるまで沸かす。
- 4
沸いたら、焼ビーフンとゴーヤーを入れてふたをし、2分加熱する【中火】
※加熱途中1分でビーフンを裏返してほぐしてください - 5
2分後ふたをあけてさらに1分加熱する。
オリーブオイル(大さじ1)を加え、15秒ほどよく混ぜてから火を止める。 - 6
※少し汁気が残ってもOKです。
- 7
ビーフンをボウルに移し、用意しておいた氷水の入ったボールを当て、よくかき混ぜながら一気に冷やす。
- 8
冷えたら黒こしょうをたっぷりかけて、混ぜ合わせる。お好みでスライスしたレモンを飾ってお召し上がりください。
コツ・ポイント
ゴーヤーを薄めに切ると、冷やしたときにゴーヤーが透き通ってキレイな緑色になり、涼しげな見た目になります!薄く切るのが難しければ、スライサーを使うと簡単に切れます。
沖縄県民は「ゴーヤ」ではなく、「ゴーヤー」と呼ぶのが一般的だそうです。
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