鶏肉ときのこのクリーム煮

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パンと一緒に食べると美味しいです!
このレシピの生い立ち
クリーム煮が食べたくなったけれど、牛乳が得意ではないので豆乳で作ってみました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. ほうれん草または小松菜 2束
  3. しめじ 1/2袋
  4. 豆乳 300cc
  5. 薄力粉 大さじ3
  6. コンソメ 小さじ1.5
  7. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切る

  2. 2

    ほうれん草は3〜5cmぐらいの大きさに切る。(葉の部分は少し大きめでも縮むので大丈夫!)

  3. 3

    しめじは石突きを切って、バラバラにする

  4. 4

    鶏肉を炒める。

  5. 5

    鶏肉にある程度火が通ったら、ほうれん草としめじを入れて炒める。

  6. 6

    大体全体に火が通ったら、豆乳を入れてからコンソメを加える。

  7. 7

    火を消して、薄力粉を加えよく混ぜる。

  8. 8

    味見をして好みの味になるように、塩胡椒を加えて調節する。

  9. 9

    とろとろになったら盛り付けて完成!

コツ・ポイント

火をつけたまま薄力粉を入れるとダマになってしまうので、火を消すか弱火で混ぜながら入れるといいです!

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