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豆腐パスタ オイルサーディンパスタ
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豆腐パスタ オイルサーディンパスタ-レシピのメイン写真

豆腐パスタ オイルサーディンパスタ

☆ひつこママ☆☆
☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907

ヘルシーで満足できるなんちゃってパスタ
ダイエット中で作りました
このレシピの生い立ち
オイルサーディンパスタをお店で頂き、美味しかったので、豆腐麺で再現してみました

ヘルシーで満足できるなんちゃってパスタ
ダイエット中で作りました
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ダイエット中で作りました
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材料

1人分
  • 豆腐麺 1人前
  • オイルサーディン缶詰レモン味 1缶
  • 玉ねぎ薄切り 少量
  • ミニトマト 1個
  • しそ 5枚
  • 醤油 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ブラックペッパー 少量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ薄切り
    ミニトマト串切り
    豆腐麺は水をきる
    材料をボウルへ

    • 豆腐パスタ オイルサーディンパスタ作り方1写真
  2. 2

    ブラックペッパー、
    醤油、オリーブオイルで調味し、オイルサーディンは食べやすい大きさにしながら混ぜ合わせます

    • 豆腐パスタ オイルサーディンパスタ作り方2写真
  3. 3

    最後にしそをのせたら
    完成です

    • 豆腐パスタ オイルサーディンパスタ作り方3写真

コツ・ポイント

いわしのレモンスープの缶詰めを使いましたが、なければレモン薄切りを入れてくださいね

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☆ひつこママ☆☆
☆ひつこママ☆☆ @cook_40351907
2023/07/28 22:16に公開
はじめまして、ひつこママです(╹◡╹)高校生、中学生の娘が2人、夫とひつこママの4人家族です。皆様のレシピを参考に毎日、楽しく料理しています。つくれぽや、ひつこママのレシピ参考にしてくださり感謝しております(*´∀`)♪お野菜中心のお料理を増やしていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 缶詰 ミニトマト オイルサーディン めん レモン 玉ねぎ 豆腐

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