自宅で採れたチンゲン菜です！プランター生まれです！

水洗いし汚れを落とします！
ビニール袋に入れレンジでチンします！

そのまま、チンしました。熱々です冷めてから切り分けます！

芯を取り除き、粗みじん切りにします。
少しずつ握り水分を絞ります、沢山、水分が出ます。

フライパンに油を引き、粗みじん切りしたニンニクを炒め、豚肉を加え更に炒めます。

野菜を加え炒め、レンジでチンした、うどんを加えます！
うどんはチンすると早く解れ仕上がりが早いです！

めんつゆ、粉末出汁、コンソメで味付けします！
味見をして足りない調味料を足して下さい！

味見、美味しかった！
１０玉のうどん、混ぜ応えが有りました。

出来上がりです☆
チンゲン菜は小さく成り野菜嫌いの方も取り除く事が出来ないくらいに成りました☆

高齢者人気検索、トップ１位～トップ１０位入り、入り１１６品目に成りました☆
皆様にご覧頂き有難うございます☆ほうれん草！