キャベツたっぷりハンバーグ

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

肉よりキャベツが多いハンバーグ!キャベツの甘味とシャキシャキ食感がいい感じ♪キャベツ消費できますよ〜。
このレシピの生い立ち
子供と一緒に作りました♪

キャベツたっぷりハンバーグ

肉よりキャベツが多いハンバーグ!キャベツの甘味とシャキシャキ食感がいい感じ♪キャベツ消費できますよ〜。
このレシピの生い立ち
子供と一緒に作りました♪

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材料

5cm丸型で約20個分
  1. 豚ひき肉 480g
  2. キャベツ 大4枚
  3. 2個
  4. おからパウダー(またはパン粉) 大さじ3
  5. 牛乳 大さじ3
  6. ★コンソメ顆粒 大さじ2
  7. ナツメグ(あれば) 少々
  8. ★塩 少々
  9. ★こしょう 少々
  10. 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにひき肉・★を入れ、粘りが出るまで手でよくこねる。

  3. 3

    キャベツを加えて全体がまとまるまでこねる。

  4. 4

    5cm丸型に成形する。

  5. 5

    フライパンに油を入れて熱して4を並べ入れ、こんがり焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    お皿にのせる。

コツ・ポイント

量が多いので半量で作っても◎
キャベツの外葉を使うと鮮やかな緑色がキレイに出ますよ♪

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食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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