鶏むね肉のマスタードソース

bombom7
bombom7 @cook_40417547

結構辛いですが、マスタード好きならぜひ!
このレシピの生い立ち
辛いの好きでおつまみが欲しかったので。

鶏むね肉のマスタードソース

結構辛いですが、マスタード好きならぜひ!
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辛いの好きでおつまみが欲しかったので。

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. オリーブ 大さじ1~2
  3. ★粒マスタード 大さじ1
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★にんにく(チューブ) 2㎝
  6. ★醤油 小さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1/2
  8. ★鷹の爪 1本

作り方

  1. 1

    主な材料たち。

  2. 2

    鶏むね肉は5㎜強程度の薄切りにして、軽く塩・コショウをしておきます。

  3. 3

    鷹の爪は種を使わず、細かくカット。ボールなどに★を全て入れて混ぜておきましょう。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れ、鶏むね肉を並べて、両面きつね色になるまで焼きましょう。

  5. 5

    肉に火が通ったら、混ぜておいた★を加え、弱火で焦げないように絡めたら

  6. 6

    完成♪

  7. 7

    今回、鶏皮は使ってません。
    鶏皮は細かくし、油を引かず、全体をこんがり焼いて、強めの塩・黒コショウで味付け!

コツ・ポイント

鶏むね肉は、半解凍の状態だとスライスしやすいです。
マスタードソースは焦げやすいので注意!
今回は皮を使わずに作りました!

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bombom7
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いつもいいね!ありがとうございます♪感謝感謝♪冴えない主夫のレシピをどうぞよろしくお願いします(__)
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