オーブントースターで簡単ピーマンの肉詰め
硝加のレシピ @cook_40268719
焼かない、油を使わない、洗い物が少ない
簡単にできるピーマンの肉詰めです！
このレシピの生い立ち
火を使わずにピーマンの肉詰めを作りたかったから。
表面をパリッと仕上げたかったから。
オーブントースターで簡単ピーマンの肉詰め
焼かない、油を使わない、洗い物が少ない
簡単にできるピーマンの肉詰めです！
このレシピの生い立ち
火を使わずにピーマンの肉詰めを作りたかったから。
表面をパリッと仕上げたかったから。
作り方
- 1
ピーマンは半分に切り、種を取り内側に小麦粉をまぶす
- 2
玉ねぎをみじん切りにし、Aに加えて粘り気が出るまで手で混ぜてピーマンに詰める
- 3
天板にアルミホイルを引いて並べ、15分焼く
-
- 4
混ぜ合わせたBをかける
- 5
Bは自分が食べたいピーマンの肉詰めの個数によって量を変えても良いです。
1:1の割合で作っていただければ良いのです！
コツ・ポイント
オーブントースターの温度は最高にしました。
15分ほど焼けば生ということは殆どありません。
心配なら串を刺し、透明な汁が出ていれば大丈夫な証拠です！
冷蔵保存5日、冷凍保存で4週間
冷凍保存するときはソースは別で！
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