糖質制限に　鶏とセロリの味ぽん和え

Name: 糖質制限に 鶏とセロリの味ぽん和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉(胸肉) 1枚; (ささみの場合) 4枚; セロリ 1本; 味ぽん 大さじ2; 酒 小さじ1

糖質制限やダイエット中でも美味しく食べられます！
味ぽんなしでドレッシングをかけてサラダとして食べても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
おやつに作り置きしていた蒸し鶏を副菜にしたくて作りました。

材料

セロリを2mmくらいの薄切りにすると、寝かせる時間が短くて済みます。
セロリの香りが苦手な方は、葉を使わず茎だけにすると香りが抑えられます。

鶏胸肉の代わりにサラダチキンや鶏ハムを使っても◎

ちろルちョこ @cook_40169178

2021/02/25 01:16に公開

仙台出身、野菜が大好きです。大学では心理と味覚の関係を研究しましたが、もうだいぶ忘れてしまいました_(:3」z)_ レシピは気まぐれに思いついたものを載せています。

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