クロソイの塩麹漬け焼き

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産クロソイの塩麹漬け焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森でソイと言えばクロソイのことを言うくらい馴染みのある魚で、刺身の他、煮付け、塩焼き等で食べること多い魚です。
塩麹漬けは、日持ちもして冷凍も利くので、魚が大量に手に入った時にはオススメの調理法です。

クロソイの塩麹漬け焼き

青森県産クロソイの塩麹漬け焼きです!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森でソイと言えばクロソイのことを言うくらい馴染みのある魚で、刺身の他、煮付け、塩焼き等で食べること多い魚です。
塩麹漬けは、日持ちもして冷凍も利くので、魚が大量に手に入った時にはオススメの調理法です。

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材料

4人分
  1. クロソイ 2尾
  2. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    クロソイの捌き方はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/5999816

  2. 2

    三枚に下ろし、皮付きのまま、ハラス骨、小骨除去する。

  3. 3

    塩麹を塗し冷蔵庫で2,3日漬け込む。

  4. 4

    魚焼きグリルで弱火で15分程焼き上げる。

  5. 5

    両面に焼き目が付いたら火を止める。

  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

エラやトゲが鋭いのでケガをしないよう気を付けて扱ってください。
焦げやすいので弱火でじっくり焼き上げます。
冷蔵で1週間、それ以上なら冷凍庫で保管してください。

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