カブのツナマヨサラダ柚子胡椒風味

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

ツナマヨ、ほんのり香る柚子胡椒で生のかぶをいただきます。
#かぶサラダ#蕪#かぶの葉#ツナ缶#我が家のサラダ

このレシピの生い立ち
かぶの甘味と食感を楽しみたいので、生のままサラダにしました。定番のツナマヨに柚子胡椒をプラスして一味違った風味にしました。

カブのツナマヨサラダ柚子胡椒風味

ツナマヨ、ほんのり香る柚子胡椒で生のかぶをいただきます。
#かぶサラダ#蕪#かぶの葉#ツナ缶#我が家のサラダ

このレシピの生い立ち
かぶの甘味と食感を楽しみたいので、生のままサラダにしました。定番のツナマヨに柚子胡椒をプラスして一味違った風味にしました。

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材料

  1. かぶ 300~500gくらい
  2. ツナ缶 1缶
  3. マヨネーズ 30g
  4. 柚子胡椒 10g
  5. ヨーグルト 30g
  6. ☆塩 お好みで

作り方

  1. 1

    主な材料はコチラです。
    ※ツナ缶はカツオでもマグロでも◎

  2. 2

    かぶの葉がついている場合は茎の部分を1~2㎝残して、半分に切り皮を向いて、更に半分に切る。

  3. 3

    水にさらしながら、茎の部分の汚れなどを取る。きれいになったら、ザルにあげ水気を拭いておく。

  4. 4

    ボウルに、マヨネーズ、柚子胡椒、ヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    ツナ缶をオイルごと入れて、混ぜ合わせる。

  6. 6

    【3】のかぶを加える。

  7. 7

    全体を混ぜ合わせる。
    ☆味を見て塩気が足りなければ、塩をふって味を整える。

  8. 8

    器に盛ってできあがり。
    ※画像は、かぶの葉の胡麻炒めをのせてあります。

  9. 9

    とりわけて、いただきます。

  10. 10

    かぶの葉はコチラを使っています。
    【カブの葉の胡麻炒め】
    レシピID : 21586689

コツ・ポイント

・かぶを500g使用しましたが、300g~で◎
・かぶの歯応えを残す場合は、1個を4~8個に切るのがオススメです。
・かぶを薄切りにしても◎ツナマヨがよくなじむと思います。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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