カットしめじにごま油､塩胡椒で500W約4～5分レンチンします。

しめじとたらこでおにぎりを作ります。しめじとツナマヨでおにぎりを作ります。

しめじとプチトマトを敷きつめ､おにぎりにガリ紅生姜を添え盛り付けて､出来上がりです。