夏のスタミナ.バテて知らず
夏バテと早く調理を終えたい、ビールの当てにも
このレシピの生い立ち
調味料しかかかっていないので、お安いです。
作り方
- 1
茄子1cmほどに
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- 2
レンジ700Wで6分、粗熱取れたら
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- 3
ゴーヤ.じゃがいも、にんにくを切り出し
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- 4
ゴーヤは、しっかり湯が来ます。苦手な方が多いため
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- 5
材料です♪
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- 6
牛脂でニンニク炒めます。低音で
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- 7
ニンニクを取り出してお芋を炒めます。
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- 8
先程の茄子，ゴーヤを加えて，味付けします。蓋をして焼く10分
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- 9
カレー粉はお好みで
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- 10
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コツ・ポイント
夏バテを克服するにはとのリクエストありがとうございます。
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ビールがとまらなくなっちゃう・・・・。ピリリ！でほろにが。夏バテには、やっぱりゴーヤのビタミンＣと豚肉のビタミンＢでビールをガンガン飲んでふっとばせ！！
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