ピーマンの生姜焼き

JAさが地産地消
JAさが地産地消 @cook_40043112

ピーマンでヘルシーに、ごはんがすすむ1品です!
このレシピの生い立ち
神埼地区女性部 脊振支部の部員の方にピーマンを使ったレシピを教えていただきました^^

ピーマンの生姜焼き

ピーマンでヘルシーに、ごはんがすすむ1品です!
このレシピの生い立ち
神埼地区女性部 脊振支部の部員の方にピーマンを使ったレシピを教えていただきました^^

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材料

2人分
  1. ピーマン 中8個
  2. 【A】
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. きび砂糖 小さじ1
  6. おろし生姜 小さじ2
  7. いりごま 適量
  8. こめ 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り、4等分に切る

  2. 2

    フライパンにこめ油をしき、ピーマンの皮を下にして並べ、ふたをして弱火で5分ほど蒸し焼きにする

  3. 3

    【A】を混ぜ合わせ、ショウガダレを作る

  4. 4

    ピーマンが焼けたらひっくり返して③を入れ、中火にしてピーマンにタレを絡める

  5. 5

    ピーマンがしんなりしたら、ゴマをかけて完成

コツ・ポイント

ごはんの上にピーマンの生姜焼き、目玉焼き、お好みでノリを乗せてどんぶりにするのもおすすめです!

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こんにちは!JAさが地産地消レシピのマネージャーです!動画でも紹介しています♡【JAさがHP】 http://jasaga.or.jp/【YouTube】「JaSaga」で検索!食育や地産地消を推進する農家さんたちが教えてくれる料理を紹介します。国産や佐賀県産の食材のファンが増えてくれればと願っています。
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