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40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0
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40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0-レシピのメイン写真

40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0

ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
横浜

暑い夏本番!スープの代わりに水キムチで塩分補給+保水+保湿+免疫力アップ♪
このレシピの生い立ち
夏といえば、水キムチ!超簡単、切ってつけるだけで子供たちも大好き♪ひんやりおかず★

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材料

  • 白菜 3枚
  • 大根 1/3本
  • 梨 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ネギ 1/4本
  • もち米粉 大さじ1
  • 塩(天日塩) 適量
  • おろしニンニク 小さじ1/4
  • おろし生姜 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    白菜と大根は一口大に切る。梨、玉ねぎ、ネギはミキサーにかける。

    • 40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0作り方1写真
  2. 2

    白菜は塩水に漬け30分経ったら洗ってザルにとる。大根は塩と砂糖を3:2で入れた水に30分漬ける。水は捨てずに取っておく。

    • 40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0作り方2写真
  3. 3

    水にもち米粉(찹쌀가루)を入れて混ぜながら弱火で熱し、のりをつくる。5分経ったら火を止めて冷ましておく。

    • 40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0作り方3写真
  4. 4

    容器に大根のつけ汁を入れ、おろしニンニク、おろし生姜、塩漬けした材料、ミキサーにかけた材料、粗熱を取ったのりを入れる。

    • 40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0作り方4写真
  5. 5

    半日くらい常温で発酵させた後、冷蔵庫で保管する。少し酸味が出て来たら食べてOK。

    • 40分|シンプル発酵水キムチ★辛さ0作り方5写真

コツ・ポイント

夏は発酵が早いので、気温に合わせて調整します。青臭いのが苦手な方は、白菜を入れずに大根を角切りして作っても美味しいです★

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ゆりセンセ
ゆりセンセ @cook_40426528
2023/08/04 11:17に公開
横浜
日本長男の嫁(母)+韓国長男の嫁(姑)直伝の健康おかずを、時短で作れるようにアレンジしました。勉強と仕事で時間がない!でも食事はきちんと摂りたい…!自己管理力UPのためにはじめの一歩、応援します📣保育士&歯科衛生士の観点から子どもとおとなの健康維持のために♡横浜で韓国語ボランティアしています(お問い合わせは「SAKAESTA人財バンク」へ)
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このレシピのキーワード

水キムチ ねぎ 大根 白菜 梨 もち米の粉 玉ねぎ

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