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薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人
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薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人-レシピのメイン写真

薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人

かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937
福岡市

最近私がグルテンフリーに目覚めて、小麦粉を使っていませんでしたが、家族は食べるので、子どもの自由研究用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
中力粉を使い、水を100ccにして作ったら、ちょっと生地が柔らかく切りにくかったので、80ccで、もう一度やってみたら切り易いけど、生地が硬くて、子どもがふんでもぺたんこにならない程でした。
で、水は90cc位がベストだと思いました。

最近私がグルテンフリーに目覚めて、小麦粉を使っていませんでしたが、家族は食べるので、子どもの自由研究用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
中力粉を使い、水を100ccにして作ったら、ちょっと生地が柔らかく切りにくかったので、80ccで、もう一度やってみたら切り易いけど、生地が硬くて、子どもがふんでもぺたんこにならない程でした。
で、水は90cc位がベストだと思いました。

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薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人

かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937
福岡市

最近私がグルテンフリーに目覚めて、小麦粉を使っていませんでしたが、家族は食べるので、子どもの自由研究用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
中力粉を使い、水を100ccにして作ったら、ちょっと生地が柔らかく切りにくかったので、80ccで、もう一度やってみたら切り易いけど、生地が硬くて、子どもがふんでもぺたんこにならない程でした。
で、水は90cc位がベストだと思いました。

最近私がグルテンフリーに目覚めて、小麦粉を使っていませんでしたが、家族は食べるので、子どもの自由研究用に作ってみました。
このレシピの生い立ち
中力粉を使い、水を100ccにして作ったら、ちょっと生地が柔らかく切りにくかったので、80ccで、もう一度やってみたら切り易いけど、生地が硬くて、子どもがふんでもぺたんこにならない程でした。
で、水は90cc位がベストだと思いました。

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材料

2人分
  • 薄力粉 200g
  • 水80〜100cc(g) 90cc(g)
  • 塩(自然塩) 8g
  • 打ち粉用薄力粉 適量
  • きざみ海苔 お好みで
  • 麺つゆ 適量
  • 薬味(浅葱、生姜、わさび他) お好みで
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作り方

  1. 1

    薄力粉を200gはかり、ボウルに入れる。
    自然塩8gを水90cc(g)に溶かして塩水を用意する。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方1写真
  2. 2

    薄力粉に塩水を加える。
    季節や、扱い易さで、水の量を10cc程増減させてください。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方2写真
  3. 3

    ゴムベラや木べらで、全体的に水分が行き渡る様に混ぜる。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方3写真
  4. 4

    手ごねに切り替えて、ボソボソで良いので、一塊にまとめる。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方4写真
  5. 5

    食品用ビニール袋に入れる。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方5写真
  6. 6

    足で踏んで伸ばし広げる。
    ↑↓
    縦横折りたたみ、4つ折りにする。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方6写真
  7. 7

    ピニールの中で、6の作業を4回〜5回繰り返し、まるめてラップに包み、室温で1時間放置する。
    冬は時間を長めにする。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方7写真
  8. 8

    まな板に薄力粉で打ち粉をし、麺棒で2mm〜3mmの厚さに伸ばし広げる。
    なるべく薄い方が良いので2mm厚を目指す。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方8写真
  9. 9

    折りたたみ、3mm幅に切る。
    時々打ち粉をまぶし付け、麺同士がくっつかない様にする。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方9写真
  10. 10

    2リットル以上のお湯を沸かす。
    切り終えた麺の折れ目を広げ、束にしておく。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方10写真
  11. 11

    沸騰した湯に切ったうどんを入れ、再沸騰してから15分間茹でる。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方11写真
  12. 12

    鍋を火力の円から少しずらして配置すると吹きこぼれにくいです。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方12写真
  13. 13

    茹で上がったら、ザルにあげ、流水でよく洗い、ぬめりをとったら氷水で、さらに洗い締める。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方13写真
  14. 14

    ざるうどんは、浅葱、わさび、生姜やしそ等の薬味と、麺つゆを用意。
    うどんをザルにあげて器に盛り付け、きざみ海苔を乗せる。

    • 薄力粉で手打ちうどん!程良い弾力✨九州人作り方14写真
  15. 15

    暖かい汁うどんの場合は、一度熱湯で麺を温めてどんぶりに入れ、だし汁を注いで、トッピングをしてください。

コツ・ポイント

博多のうどんは柔らかめで、讃岐うどんの様な強いコシは慣れていないので、薄力粉で作ると良い様です。
強力粉を混ぜたら、弾力が強過ぎたので、薄力粉だけで、作りますが、それでもコシが強いうどんです。
麺棒でなるべく薄く伸ばし、3mm幅で切ります。

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かりカリのママ
かりカリのママ @cook_40425937
2023/08/12 08:26に公開
福岡市
なるべく手間をかけずに作れる!をモットーに、納得のレシピになるまで考え、失敗しながら、より良い料理を目指している50代ママです久しぶりに更新します👇ここから根はクソ真面目!アホだけどwつくれぽにはなるべくお返事書いてます!短大で栄養士課程は修了(管理栄養士ではない)ダイエットしなくちゃ!といいながらJCJKの2人の娘らと、時には背徳感ヤバめなモノを食べてみたりします→重すぎて反省w(孫らではなく、娘らですので高齢出産です)だいぶ大人になってキウイ🥝のアレルギーに気付きました!異変に気付くまではビタミンCを摂取しよう♪と、けっこう食べていたので美味しいのは知っている✨年齢的に腸活を意識しています緩めのグルテンフリーは、意識だけで、基本的には食材の制限🚫をかけず・・・楽しく作り、楽しく食べて、楽しくおしゃべりする!週末の土日だけウォーキングと言う名の「さんぽ」を2年くらいやっていますよ♪夏は日傘をさして歩き、木陰で3回くらい休憩と給水! 10000歩前後歩いてます効果としては・・・こむら返りが減ってきた!ほぼ無いかも(たまに足がつって転げもだえ苦しむw)更年期で増えるだけだった体重増加が止まった(体重の激減はしていませんw)長年食品メーカーでいろいろな部署に配属されながら勤務し現在は営業事務員として労働しています!定年を間近に感じつつ、この先どうなるのかな?個人的には働くのが好きだから会社を引退したとしてもずっと定年なしで何らかの仕事を楽しくやっていきたいです♪
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このレシピのキーワード

うどん あさつき 薄力粉 しょうが わさび

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