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豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ
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豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ-レシピのメイン写真

豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ

weeeat!
weeeat! @weeeat

フルーツトマトと大葉を重ねた夏らしい色鮮やかな前菜です。豆腐に塩麹をまぶすとフレッシュチーズのような濃厚な味になります♪
このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU

フルーツトマトと大葉を重ねた夏らしい色鮮やかな前菜です。豆腐に塩麹をまぶすとフレッシュチーズのような濃厚な味になります♪
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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(約180g)
  2. 塩麹 大さじ3
  3. フルーツトマト 1~2個
  4. 青ジソ 3~4枚
  5. 塩、コショウ 適量
  6. オリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水気を拭き、全体に塩麹をまぶしてキッチンペーパーに包み冷蔵庫に入れます。(2時間~)

    • 豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ作り方1写真
  2. 2

    トマトは横向きに7~8㎜の輪切りにします。青ジソは半分に切ります。

    • 豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ作り方2写真
  3. 3

    1の表面の塩麹を軽く拭き、7~8㎜厚さに切ります。

    • 豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ作り方3写真
  4. 4

    2と3を交互に並べます。

    • 豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ作り方4写真
  5. 5

    塩、コショウ、オリーブ油をかけて仕上げます。

    • 豆腐の塩麹漬けと大葉の和風カプレーゼ作り方5写真
  6. 6

    栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00129.html

コツ・ポイント

豆腐に塩麹をまぶすことで水分が抜けて、チーズのような濃厚な味わいになります。いただく時は表面の塩麹を少しぬぐうことで塩味が和らぎます。

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weeeat!
weeeat! @weeeat
2023/08/21 02:27に公開
weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します!weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています!HP:https://bit.ly/3quJ3DUInstagram:@weeeat_magX: 「ウィート」 で検索♪
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