【パパっと朝ごはん!】お好み焼き風たまご

おいしおがまキッチン
おいしおがまキッチン @oishiogama_kitchin

時間のないときにすぐに作れてすぐに食べられます。
このレシピの生い立ち
時間がないときにさっと作れる料理です。

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材料

1人分
  1. キャベツ 葉1枚
  2. たまご 1個
  3. ハム 1枚
  4. 中濃ソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを粗めの千切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツ、ハム、たまごをのせる。

  3. 3

    破裂しないよう、つまようじで黄身に穴を複数あける。

  4. 4

    ラップして、電子レンジ(500W)で約3分加熱する。

  5. 5

    中濃ソースとマヨネーズをかけ、最後にかつおぶしをトッピングする。

コツ・ポイント

キャベツは昨日の晩ご飯の残りの千切りキャベツでもOK!

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レシピ作者

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塩竈市(しおがまし)は、宮城県にある新鮮な魚介類が豊富なみなとまちです。特に生鮮メバチは日本有数の水揚量となっています。他にも生かきや練り物製品など、おいしいたべものがたくさんあります。ここでは、郷土料理のレシピなどたくさんのレシピをご紹介します。「おいしおがま」をぜひご家庭でもご賞味ください。塩竈市公式HP:https://www.city.shiogama.miyagi.jp/
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