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コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド
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コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド-レシピのメイン写真

コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

少ないお肉でも満足度があり、お財布に優しいおかず。コロンと一口サイズなのでお弁当にピッタリですよ!
このレシピの生い立ち
厚揚げレシピを増やしたくて考えました。

少ないお肉でも満足度があり、お財布に優しいおかず。コロンと一口サイズなのでお弁当にピッタリですよ!
このレシピの生い立ち
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コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド

みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871

少ないお肉でも満足度があり、お財布に優しいおかず。コロンと一口サイズなのでお弁当にピッタリですよ!
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材料

1〜2人分
  • 厚揚げ 2枚(120g)
  • ●豚ミンチ 40g
  • ●みじん切りの玉ねぎ 10g
  • ●おろし生姜 少々
  • ●塩コショウ 少々
  • ●片栗粉 小0.5
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
  • (合わせダレ)
  • ★水 25cc
  • ★砂糖・醤油 各大1
  • ★酒 大0.5
  • 油(炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に●の材料を入れてよく揉み込みます。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは小ぶりの物を使いました。4等分にカットしたら、豆腐の部分に切り込みを入れます。あまり深く入れない様に!

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方2写真
  3. 3

    ②に①を絞り出します。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方3写真
  4. 4

    ③の全体に片栗粉をまぶします。

  5. 5

    ★の合わせダレを混ぜておきます。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を引き、中弱火で④の表面を焼いたら蓋をして、火力は弱火に落とし3分蒸し焼きにします。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方6写真
  7. 7

    3分蒸し焼きにしたら⑤の合わせダレを入れて煮絡めます。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方7写真
  8. 8

    お弁当にピッタリサイズなので、ぜひ作ってみて下さい。

    • コロンと可愛い!厚揚げの肉サンド作り方8写真
  9. 9

    https://youtu.be/zer9R0bvjtY
    YouTubeにて詳しい動画を観れます。

コツ・ポイント

*厚揚げに切り込むを入れる時はあまり深く入れすぎない事!絞り出してる時に裂ける可能性がある為。
*少量ですがみじん切り玉ねぎは、必ず入れて下さいね!お肉の仕上がりのやわらかさが違うので。

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みかたんキッチン
みかたんキッチン @cook_40061871
2023/09/03 12:16に公開
こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。*youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0
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このレシピのキーワード

サンド 片栗粉 豚ひき肉 厚揚げ 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603150
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