ゴーヤチャンプルー ハムクック80 @cook_40137344 普通のゴーヤチャンプルーこのレシピの生い立ちおもいつき もっと読む 普通のゴーヤチャンプルーこのレシピの生い立ちおもいつき もっと読む ゴーヤチャンプルー ハムクック80 @cook_40137344 普通のゴーヤチャンプルーこのレシピの生い立ちおもいつき もっと読む 普通のゴーヤチャンプルーこのレシピの生い立ちおもいつき もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2本 木綿豆腐 1丁 豚肉 適量 卵 1個 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1/2 胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に割り、ワタと種をスプーンでかきだし、薄切りにして水にさらしておく 2 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジ500Wで3分加熱して水抜きしておく 3 木綿豆腐がさめたら一口大にちぎり、ごま油少々で焼き目をつけてとりだしておく 4 ゴーヤはやや透明になるまで炒めてとりだしておく 5 豚肉をいため、火がとおったらゴーヤと豆腐をフライパンにもどし、醤油・みりん・胡椒、とき卵をいれて全体に混ぜ炒めて完成 コツ・ポイント 具材をまとめて入れず、それぞれ別に炒めておくこと 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21605381 コピーしました！ ハムクック80 @cook_40137344 2023/08/15 11:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ バナナきな粉パン粥（オートミール粥） 鶏むね肉とトマトのみそ煮 カレーサンド ちくわ あおさ天ぷら♪ チーズinちくわの磯辺揚げ ちくきゅうわかめの韓国風サラダ 豚こまとトマトだけ！豚トマ炒め♡ キャベツと卵だけなのに♪旨い♡ トマト缶で簡単ハヤシライス♡ 豚肉となすのピリ辛とろとろ生姜焼き✨ Easy Healthy Roasted Salmon Steak Bites with Pan Fried Potatoes Green goddess dressing Sausage Stuffed Jalapeno Poppers Sesame Ginger Frittata ほうれん草・キノコ和風パスタ 【カルディ】エスニック調味料で作る前菜 絶品な鯛めし(^O^) ポッサム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21605381
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