キャベツとツナのカレーマヨサラダ いちご係り @cook_40369420 塩分全量1.73g副菜に最適なデリ風サラダですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量1.73g副菜に最適なデリ風サラダですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む キャベツとツナのカレーマヨサラダ いちご係り @cook_40369420 塩分全量1.73g副菜に最適なデリ風サラダですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 塩分全量1.73g副菜に最適なデリ風サラダですこのレシピの生い立ち特になし もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 4～5枚 玉ねぎ 1/4個 ツナ缶 １缶 マヨネーズ 大さじ2～3 めんつゆ 小さじ1 カレー粉 小さじ1～2 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは5センチ角ほどに切る玉ねぎは薄く切る 2 ボールに1を入れてラップをしレンジで600w1分半 3 シナッとなっていたら冷めてから水分をよく絞る 4 油をきったツナ缶と調味料をいれてよく和えたら完成 5 好みでクミンを入れたりコーンやミックスビーンズを加えても◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21608419 コピーしました！ いちご係り @cook_40369420 2023/09/12 03:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 減塩しなくてはならないので味付けは塩分をおさえたレシピが多いです。減塩した料理でもおいしく食べれるよう勉強したいので自分のためにもレシピを考えてます♪風味のある食材や薬味をつかった料理で調味料を減らしています。メインよりも副菜や汁物を作るのが好きなのでそっちが多くなるかもしれませんが、もう一品ほしいなぁーというとき利用してもらえたら嬉しいです！ もっと読む このレシピのキーワード カレー サラダ ツナ キャベツ カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 簡単おつまみ☆カリカリ舞茸・海苔塩味。 お弁当に一品♪ お芋の甘煮 簡単じゅわ〜♡絶品ナスの煮浸し♡ カリカリ＊蓮根の磯部フライ さっぱりだけどご飯が進む豚肉の梅醤油焼き Chicken Marsala: with mashed potatoes and garlic green beans White Chocolate Macademia Nut Scones Cinnamon Pecans Grape 🍇 Parfait Hibiscus Punch 簡単★スライス豚肉と豆苗の炒め物 大分発！簡単おつまみ「りゅうきゅう」 お弁当2023.9.12 キムチチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21608419
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