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茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し
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茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し-レシピのメイン写真

茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し

moon_min
moon_min @cook_40332189

ナスとピーマンを大量消費したい時におすすめ。油染み染みのとろとろナスが美味しいです。
このレシピの生い立ち
ナスとピーマンを沢山もらったので。

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茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し

moon_min
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ナスとピーマンを大量消費したい時におすすめ。油染み染みのとろとろナスが美味しいです。
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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. ピーマン 4個
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. ★だし汁
  5. 水 300cc
  6. みりん 100cc
  7. 醤油 50cc
  8. めんつゆ 50cc
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作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り縦方向にカットして1/2にする。茄子の皮側に切り込みを入れて一口サイズにカットする。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方1写真
  2. 2

    カットした茄子は水に5分ほど晒してアクを抜き、水気を切っておく。(気にならない場合はやらなくても大丈夫です。)

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方2写真
  3. 3

    ピーマンは種をとり乱切りする。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方3写真
  4. 4

    ★を鍋に入れて5分ほど沸騰させてつけ汁をつくる。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを多めに熱し、ナスの皮から焼いていく。両面油が染み焼き色がついたら取り出す。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方5写真
  6. 6

    ナスを取り出したら残った油でピーマンも炒める。焼き加減はお好みで。食感を残したいなら焼き色がつくくらいが丁度いいです。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方6写真
  7. 7

    ピーマンも取り出したら、容器にナスとピーマンを入れ4.のだし汁を加えて粗熱を取ったら冷蔵庫で一晩冷やし完成。

    • 茄子とピーマンのオリーブオイルの揚げ浸し作り方7写真
  8. 8

    ※お好みで大葉やゴマを散らしても美味しいと思います。

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moon_min
moon_min @cook_40332189
2023/10/09 04:33に公開
個人用:よく作るレシピ保存・閲覧用。残しておかないと我が家の味を忘れてしまうので。だいたい目分量なので分量はなんとなくです。
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