簡単調理　豆苗のニンニク炒め

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りゅうりゅう２
りゅうりゅう２ @cook_40143336

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材料

1人分
  1. 豆苗 １株
  2. すりおろしニンニク 2cm
  3. ごま油 少量
  4. ゴマ 少量
  5. コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗を2等分する

  2. 2

    フライパンに少量のサラダ油をひき、炒める

  3. 3

    しんなりしてきたらコンソメとすりおろしニンニクを入れ、さらに炒める

  4. 4

    最後にごま油を少量とゴマを振りかける

コツ・ポイント

豆苗は硬いのでしっかり炒める

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りゅうりゅう２
りゅうりゅう２ @cook_40143336
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