茄子の生姜胡麻和え 夏にぴったりな和物

ローズ&ローズ06
ローズ&ローズ06 @cook_40153680

夏にぴったりな和物 茄子の生姜胡麻和え
とろっとした茄子の食感も楽しめるさっぱりしたサイドメニューです!
このレシピの生い立ち
義母が昔よく作ってくれたのを思い出して作りました。以前はゆがいていたので時間がかかり大変なので敬遠していたのですが、色々なレシピでレンジ加熱をされていたのでレンジ加熱になり、とっても楽になりました。
覚え書きに投稿します。

茄子の生姜胡麻和え 夏にぴったりな和物

夏にぴったりな和物 茄子の生姜胡麻和え
とろっとした茄子の食感も楽しめるさっぱりしたサイドメニューです!
このレシピの生い立ち
義母が昔よく作ってくれたのを思い出して作りました。以前はゆがいていたので時間がかかり大変なので敬遠していたのですが、色々なレシピでレンジ加熱をされていたのでレンジ加熱になり、とっても楽になりました。
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材料

  1. 茄子 2本
  2. 生姜 小さじ2
  3. すりごま 10g
  4. 薄口醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は半分にカットしてから5mm幅ほどにスライスする。

  2. 2

    耐熱容器にふんわりラップをして5分ほどレンジ加熱する。

  3. 3

    粗熱が取れたら絞って水分を取る。

  4. 4

    生姜をする。

  5. 5

    すりごまを入れる。

  6. 6

    調味料薄口醤油、みりん、パルスイートまたは砂糖を入れ和える。

  7. 7

    小口ネギをふりかけ完成!

コツ・ポイント

ナスの和物のレシピを色々みましたが絞ってなくて、我が家は必ず絞ってます。ほどほどの水分でいいのではと思います。べちょとなってしまいそうで必ず絞ります。1本なら2〜3分レンジ加熱でいいと思います。

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はじめまして(^^)簡単に出来る料理、スイーツ、パンを投稿しています。主人が血糖値、私が中性脂肪が気になるので、出来る限り、砂糖は使わず、パルスイートで作っています。パンやスイーツで難しい場合、砂糖を使います。どうぞよろしくお願いします。
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