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鶏肉の野菜巻き
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鶏肉の野菜巻き-レシピのメイン写真

鶏肉の野菜巻き

母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307

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材料

3人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 小松菜 30g
  • 人参 1/2本
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作り方

  1. 1

    小松菜は1/3に切り、
    人参は棒状に切り電子レンジ600w2分加熱しておく

    • 鶏肉の野菜巻き作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は開き、
    調味料をもみ込む

    • 鶏肉の野菜巻き作り方2写真
  3. 3

    2で1を巻き、楊枝で固定する

    • 鶏肉の野菜巻き作り方3写真
  4. 4

    加熱して出来上がり(炊飯器に入れるだけ)
    シリコン容器や耐熱皿にフタをして電子レンジ加熱(600w10分)でも可能

    • 鶏肉の野菜巻き作り方4写真

コツ・ポイント

加熱が足りなければ、再度加熱するなどして、様子をみて調整してください。
5合炊きの炊飯器を使用してます。
炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認ください

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母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307
2023/09/07 05:49に公開
あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る！レシピを記録してます。
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このレシピのキーワード

小松菜 にんじん 酒 鶏胸肉

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