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食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド
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食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド-レシピのメイン写真

食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

野菜好きにはたまらない野菜たっぷりボリュームサンドです。

このレシピの生い立ち
好きなだけの野菜とチーズも卵も贅沢に使ってサンドイッチが作りたかったので。

野菜好きにはたまらない野菜たっぷりボリュームサンドです。

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好きなだけの野菜とチーズも卵も贅沢に使ってサンドイッチが作りたかったので。

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食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

野菜好きにはたまらない野菜たっぷりボリュームサンドです。

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好きなだけの野菜とチーズも卵も贅沢に使ってサンドイッチが作りたかったので。

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材料

1人分
  • なます 40g
  • スライスチーズ 1枚
  • アボカド 1/2個
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • レタス 6枚
  • 卵マヨネーズ 1個分
  • トマト 1/2個
  • マヨネーズ 適量
  • 食パン 2枚
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    トマト、紫玉ねぎ、アボカドはスライスします。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方1写真
  2. 2

    パンにマヨネーズとマスタードをぬり、レタスをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方2写真
  3. 3

    スライス紫玉ねぎをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方3写真
  4. 4

    なます(ID21614138)をのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方4写真
  5. 5

    スライスアボカドをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方5写真
  6. 6

    卵マヨネーズをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方6写真
  7. 7

    スライストマトをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方7写真
  8. 8

    チーズをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方8写真
  9. 9

    マヨネーズ、レタスをのせます。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方9写真
  10. 10

    ラップを二重にしてからカットします。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方10写真
  11. 11

    カットの方向を間違えないように二等分します。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方11写真
  12. 12

    完成です。

    • 食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド作り方12写真

コツ・ポイント

野菜ごとの並べる向きを交互にして、
断面をイメージしながら具材をのせていきます。

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みう•みさ
みう•みさ @miumisa
2023/09/23 03:35に公開
simple cooking is the best.自作の色んな麹と宅配サービスで届く食材を使って簡単に美味しく食べれるごはんを創作しています。https://miumisa-table.com/
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このレシピのキーワード

サンド 食パン トマト レタス アボカド レッドオニオン 卵 スライスチーズ

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