食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド

みう•みさ
みう•みさ @miumisa

野菜好きにはたまらない野菜たっぷりボリュームサンドです。

このレシピの生い立ち
好きなだけの野菜とチーズも卵も贅沢に使ってサンドイッチが作りたかったので。

食パンを美味しく!野菜たっぷりサンド

野菜好きにはたまらない野菜たっぷりボリュームサンドです。

このレシピの生い立ち
好きなだけの野菜とチーズも卵も贅沢に使ってサンドイッチが作りたかったので。

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材料

1人分
  1. ます 40g
  2. スライスチーズ 1枚
  3. アボカド 1/2個
  4. 紫玉ねぎ 1/4個
  5. レタス 6枚
  6. 卵マヨネーズ 1個分
  7. トマト 1/2個
  8. マヨネーズ 適量
  9. 食パン 2枚
  10. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    トマト、紫玉ねぎ、アボカドはスライスします。

  2. 2

    パンにマヨネーズとマスタードをぬり、レタスをのせます。

  3. 3

    スライス紫玉ねぎをのせます。

  4. 4

    なます(ID21614138)をのせます。

  5. 5

    スライスアボカドをのせます。

  6. 6

    卵マヨネーズをのせます。

  7. 7

    スライストマトをのせます。

  8. 8

    チーズをのせます。

  9. 9

    マヨネーズ、レタスをのせます。

  10. 10

    ラップを二重にしてからカットします。

  11. 11

    カットの方向を間違えないように二等分します。

  12. 12

    完成です。

コツ・ポイント

野菜ごとの並べる向きを交互にして、
断面をイメージしながら具材をのせていきます。

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