★簡単★給食っぽいわかめご飯

Name: ★簡単★給食っぽいわかめご飯
Yield: 2人分（冷凍作り置きも含め）
Cuisine: 日本語
Ingredients: お米（水の量も5号分で） 5号; 乾燥わかめ 大さじ2; 塩 小さじ1.5; 鶏ガラ顆粒 小さじ1.5

ダイエットニキネキ @cook_40426182

他のレシピではみりんやお酒を使用していて少し太りそうな気がしたので抜いてみましたがあまり差がなく美味しかったです
このレシピの生い立ち
給食のわかめごはんが大好きでした
痩せたい

★簡単★給食っぽいわかめご飯

ダイエットニキネキ @cook_40426182

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材料

2人分（冷凍作り置きも含め）

お米（水の量も5号分で） 5号
乾燥わかめ大さじ2
塩小さじ1.5
鶏ガラ顆粒小さじ1.5

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作り方

1

お米洗って材料入れる

コツ・ポイント

何も考えずにただ入れるだけで簡単にできます
お酒もみりんも入ってないので弱ヘルシーに
わかめで食物繊維を摂取できます
お米に彩りがでるのでオススメです

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つくれぽ

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ダイエットニキネキ @cook_40426182

2023/09/17 00:56に公開

2023/04/16〜永遠の家事初心者です。痩せたいけど美味しいものが食べたい欲しがり二人のお料理日記です脂は少なく炭水化物しっかりめお安く手に入る鶏胸肉や豆腐、旬の野菜多めレシピズボラなので手の凝った料理と写真映えはありませんがまずまずのクオリティでウマイです料理は面倒なので次の日のお弁当や夜ご飯の分まで多めに作ってます

このレシピのキーワード

ご飯ワカメ鶏ガラ米

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