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ガリバタライスのベーコンソテーのせ
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ガリバタライスのベーコンソテーのせ-レシピのメイン写真

ガリバタライスのベーコンソテーのせ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ガーリックバターライスとベーコンソテーが好相性♬
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでガーリックバターライス。

ガーリックバターライスとベーコンソテーが好相性♬
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冷蔵庫にあるものでガーリックバターライス。

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ガリバタライスのベーコンソテーのせ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ガーリックバターライスとベーコンソテーが好相性♬
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冷蔵庫にあるものでガーリックバターライス。

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材料

1人分
  • ハーフベーコン 1パック
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • ニンニク 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 長ネギ 15cm
  • ご飯 150g
  • バター 5g
  • 醤油 小さじ1
  • 黒こしょう 少々
  • ブロッコリースーパースプラウト 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスする。
    長ネギを斜め切りにする。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・ベーコンを入れてコールドスタート。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方2写真
  3. 3

    カリカリになるまで炒めたら一旦取り出す。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方3写真
  4. 4

    空いたフライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れて揚げ焼きにする。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方4写真
  5. 5

    香りがたったらご飯を入れて炒める。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方5写真
  6. 6

    長ネギを入れて炒める。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方6写真
  7. 7

    バターを入れて馴染ませる。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方7写真
  8. 8

    醬油を回しかけて黒こしょうで味を調える。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方8写真
  9. 9

    ガーリックバターライスを盛り付けてベーコンソテーをのせてスプラウトを添える。

    • ガリバタライスのベーコンソテーのせ作り方9写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2023/09/17 00:58に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

ご飯 ブロッコリー にんにく バター スプラウト 長ネギ

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