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秋の味☆秋刀魚の梅生姜煮
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秋の味☆秋刀魚の梅生姜煮-レシピのメイン写真

秋の味☆秋刀魚の梅生姜煮

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

梅干しと生姜で煮込んであるので、秋のお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
見切り品の秋刀魚を買い、早めに使いたかったので、シンプルな味付けに生姜と梅干しを加えて煮込みました。

梅干しと生姜で煮込んであるので、秋のお弁当にも◎

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見切り品の秋刀魚を買い、早めに使いたかったので、シンプルな味付けに生姜と梅干しを加えて煮込みました。

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秋の味☆秋刀魚の梅生姜煮

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

梅干しと生姜で煮込んであるので、秋のお弁当にも◎

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見切り品の秋刀魚を買い、早めに使いたかったので、シンプルな味付けに生姜と梅干しを加えて煮込みました。

梅干しと生姜で煮込んであるので、秋のお弁当にも◎

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見切り品の秋刀魚を買い、早めに使いたかったので、シンプルな味付けに生姜と梅干しを加えて煮込みました。

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材料

2食分
  • 秋刀魚 2尾
  • 自然塩 適量
  • 米粉 適量
  • 米油 適量
  • 生姜 スライス3、4枚
  • 日本酒 大3
  • ○てんさい糖 大1
  • ○醤油 小1
  • ○みりん 小1
  • ○梅干し 2個
  • ○水 or 野菜出汁 1カップ
  • 山椒の葉 適量
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作り方

  1. 1

    秋刀魚は頭と尾、ヒレ、内臓を落とし、よく洗い、塩を振って10分程度置き、
    出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取ります。

  2. 2

    1を3~4等分に切り、米粉を叩きます。
    生姜は千切りにしておきます。

  3. 3

    鍋に油を敷き、2を両面焼き、日本酒と生姜を入れてひと煮立ちさせます。
    ○を順に加え、灰汁が出たら除きます。

  4. 4

    灰汁を除いたら弱火で蓋をし、10分ほど煮込み、蓋を外して煮詰めます。

  5. 5

    水分が程々に残っているくらいで火を止め、器に盛り、あれば山椒の葉を添えて、出来上がり。

    • 秋の味☆秋刀魚の梅生姜煮作り方5写真
  6. 6

    魚の内臓は捨てますが、頭や尾、骨などはフュメドポワゾンに使えるので、よろしければ。
    ID21478934

コツ・ポイント

・秋刀魚の内臓を除き、よく洗う
・塩を振り、出てきた水分を拭って臭いを取る
・何かを入れるたびに沸騰させ、灰汁を除く

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2023/09/26 12:09に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

米粉 さんま 日本酒 梅ぼし 山椒 しょうが 米

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